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Receitas

Nuggets caseiro

Ingredientes



    2 peitos de frango (triturados)
    1 fatia de pão integral
    1 ovo
    farinha de rosca
    farinha de milho
    sal e pimenta-do-reino a gosto

Preparo



    Tempere o frango já triturado com sal e pimenta-do-reino
    Esfarele a fatia de pão com as mãos e misture
    Em seguida, bata o ovo em uma tigela e o tempere com sal
    Faça bolinhas com a mão e amasse para que forme um disco
    Passe na farinha de rosca, no ovo e, em seguida, na farinha de milho
    Coloque os nuggets em uma assadeira e leve ao forno a 180º C por 25 minutos
    Para congelar, leve à assadeira por 2 horas ao congelador, retire em seguida e coloque em uma embalagem plastica
    Retire do congelador 10 minutos antes de assar

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